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因為身體偏胖，血稠。想嘗試喝荷葉茶

女 | 32歲 2017-06-27 16:28:42 1人回復 來自昆明市

健康咨詢描述： 因為身體偏胖，血稠。想嘗試喝荷葉茶。但從池塘里采摘來的新鮮荷葉怎樣做成荷葉茶？是直接曬干還是煮熟后再曬？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:19:12 我要投訴

      你好，根據(jù)你說的癥狀，一般肥胖會伴隨高脂血癥也就是人們常說的血稠。肥胖是因為吃過多高脂的食品，甜食及暴飲暴食所導致的，人體不能完全利用，會在人體當中儲存起來會引起肥胖。建議要養(yǎng)成健康的飲食習慣和生活習慣，多食新鮮的蔬菜水果，不要吃油膩的食物，例如動物內(nèi)臟、油炸食品等。根據(jù)自己身體狀況適當?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\動。單純的依靠荷葉茶是起不到多大作用的。

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