因?yàn)樯眢w偏胖，血稠。想嘗試喝荷葉茶

女 | 32歲 2017-06-27 16:28:42 1人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢(xún)描述：因?yàn)樯眢w偏胖，血稠。想嘗試喝荷葉茶。但從池塘里采摘來(lái)的新鮮荷葉怎樣做成荷葉茶？是直接曬干還是煮熟后再曬？

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張子義中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇

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2023-01-04 09:19:12 我要投訴

你好，根據(jù)你說(shuō)的癥狀，一般肥胖會(huì)伴隨高脂血癥也就是人們常說(shuō)的血稠。肥胖是因?yàn)槌赃^(guò)多高脂的食品，甜食及暴飲暴食所導(dǎo)致的，人體不能完全利用，會(huì)在人體當(dāng)中儲(chǔ)存起來(lái)會(huì)引起肥胖。建議要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，多食新鮮的蔬菜水果，不要吃油膩的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。根據(jù)自己身體狀況適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng)。單純的依靠荷葉茶是起不到多大作用的。