躺著玩手機導致肩膀疼然后翻身壓著時間長了會很疼第二

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是肩周炎，頸椎引起的，主要是長期看手機姿勢不正確所致。
      指導意見：
      建議你注意休息，少看一些手機，可以在醫(yī)生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片，按說明服用局部涂抹云南白藥噴霧劑，按說明使用，
      

      病情分析：
      肩膀疼痛不適常因為肌肉勞損有關，注意休息避免勞累，局部按摩理療拔罐等，應用活血止痛藥物、
      指導意見：
      建議注意休息，避免肩膀劇烈活動勞累，局部熱敷按摩理療，醫(yī)院骨外科檢查，應用奇正消痛貼膏等，
      
      以上是對“躺著玩手機導致肩膀疼然后翻身壓著時間長了會很疼第二”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！