夏天感覺腳涼，不敢穿拖鞋

      病情分析：
      你好！這種情況有可能有點(diǎn)腎陽虛，腎陽虛畏寒怕冷，四肢發(fā)涼，腰膝酸痛，小便少或者晚上小便多，女性會(huì)有性欲減退，白帶清稀等，如有以上癥狀，建議去看一下中醫(yī)，服用中藥調(diào)理一下身體。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃點(diǎn)黑色食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，核桃等都可以多吃點(diǎn)，有補(bǔ)腎的效果，飲食作息要有規(guī)律，避免經(jīng)常熬夜，情緒波動(dòng)不要太大，保持良好心情，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好.考慮是身體是氣不足的表現(xiàn).陽氣不足時(shí).就不能溫煦到四肢.所以就會(huì)有四肢涼的感覺.
      指導(dǎo)意見：
      可以用一些溫陽補(bǔ)腎的藥物或是食物來進(jìn)行調(diào)理.比如金匱腎氣丸.右歸丸等.在飲食上可以多食羊肉.牛肉等.
      

      病情分析：
      腳涼不敢開空調(diào)，不敢穿拖鞋。睡眠不好，這個(gè)癥狀已經(jīng)持續(xù)了五年了。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人的體質(zhì)有所不同。給你一個(gè)建議。一年四季要讓自己的身體出汗。出汗了，血液循環(huán)通暢啦！手腳就不會(huì)涼啦。睡眠也會(huì)好啦！這里吃，任何藥都好。關(guān)鍵就要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“夏天感覺腳涼，不敢穿拖鞋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！