健康咨詢描述: 生完孩子140斤想吃香蕉和豆?jié){減肥香蕉和豆?jié){可以減肥嗎
病情分析:
香蕉可以通便,保持大便通暢,但是適量即可,過量容易導(dǎo)致腹瀉。
指導(dǎo)意見:
豆?jié){減沒有這種說法,想要減肥最好還是養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,多運動。
病情分析:
你好,減肥的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的,就是所謂的管住嘴邁開腿的。
指導(dǎo)意見:
香蕉和豆?jié){是可以減肥的,想減肥的話要注意熱量的攝取量必須少于你的消耗量。
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