健康咨詢描述: 學完跆拳道之后右胳膊就疼痛,而且在第二天早上胳膊就開始疼剛開始還好現(xiàn)在一按就疼
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,可能由于肌腱,韌帶過度伸拉等導致。
指導意見:
您好,建議運動前做熱身運動,運動強度逐漸增強,運動后要做放松運動,堅持半個月后疼痛就會減輕。
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