太胖特別是腿部一身贅肉肚紙上的贅肉一餓特別多哦

      目前出現(xiàn)肥胖的情況，如果想減肥的話，還是建議以管住嘴邁開腿，每天堅持兩個小時的跑步運動，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住才能夠達到減肥效果，建議晚餐少吃主食，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      這個減肥是一個常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
      指導意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你說的這個情況，減肥的話是需要適量節(jié)食加運動的哦
      指導意見：
      建議你平時一定要清淡飲食，少食多餐，多喝水，不要吃辛辣刺激的東西，祝你健康
      
      以上是對“太胖特別是腿部一身贅肉肚紙上的贅肉一餓特別多哦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！