健康咨詢描述: 坐久了肩膀疼怎么辦?經(jīng)常坐著,天天對(duì)著電腦,弄的胳膊疼,肩膀疼的 去看醫(yī)生,醫(yī)生說是勞損引起,考慮是肩周炎,給用的敷一肩樂一貼,外用了些時(shí)間,感覺疼痛的情況基本沒有了,看來以后不能再這樣坐著了,得經(jīng)常的起來活動(dòng)活動(dòng)
病情分析:
你好,你描述的問題久站導(dǎo)致的癥狀,要注意適當(dāng)活動(dòng)即可,
指導(dǎo)意見:
這個(gè)臨床應(yīng)該是看醫(yī)生指導(dǎo),基本可以繼續(xù)配合活血止痛膠囊,熱敷按摩試試。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的病情,坐時(shí)間久了,肩膀痛??紤]是慢性勞損引起的。
指導(dǎo)意見:
跟你所說的慢性勞損口服藥物不是很好,需要在診所或者醫(yī)院做針灸理療?;蛘呤亲鲂♂樀?。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀來看,考慮你可能是因?yàn)榻?jīng)常使用電腦,導(dǎo)致的肩周發(fā)炎導(dǎo)致的疼痛。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你最好按照醫(yī)生指導(dǎo)的方式給予治療,肩周炎一般治療同時(shí)需要經(jīng)常的活動(dòng)手臂,肩周炎是個(gè)自限性疾病,只要積極治療就可以恢復(fù)的。
以上是對(duì)“坐久了肩膀疼怎么辦?經(jīng)常坐著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)您提供的病史資料,您這種就是,由于長(zhǎng)期工作時(shí)一個(gè)姿勢(shì)引起的頸肩部的肌肉勞損。叫你以后避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)座位。工作過程中盡量換個(gè)姿勢(shì),或者是盡量稍微活動(dòng)一下。避免長(zhǎng)期一個(gè)動(dòng)作的肌肉緊張。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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