遇到事情就緊張，事情過去了心里一直想著那件事

      病情分析：
      你好，這種情況，往往是由于心理受到刺激引起的這種現(xiàn)象的了。這是常見的問題。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況總是惦記的話，建議做一下心理的治療。到心理醫(yī)生那里做心理的調(diào)養(yǎng)。以免會好轉(zhuǎn)的。避免壓力過大。平時緊張的時候，適當(dāng)?shù)倪\動。
      

      病情分析：
      這是一種緊張焦慮的表現(xiàn)，更多的是一種不自信的內(nèi)心造成的。
      指導(dǎo)意見：
      要給自己信心，多相信自己，平時多想一些開心的事情，遇到不好的事情及時尋求朋友們的幫助。
      

      病情分析：
      12歲男孩，遇到事情容易產(chǎn)生緊張的感覺，事情過去了但心里一直會想起，屬于現(xiàn)實事件引起的焦慮情緒
      指導(dǎo)意見：
      建議找心理醫(yī)生幫助您，關(guān)鍵要去除對某些事物的不合理認知，建立正確的觀念，去抵抗過度的緊張、恐懼，學(xué)習(xí)一些特別緊張狀態(tài)下轉(zhuǎn)移負面情緒和放松心情的方法，在發(fā)展興趣愛好、體驗成功和贊賞等過程中恢復(fù)自信心，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)
      
      以上是對“遇到事情就緊張，事情過去了心里一直想著那件事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！