腳軟組織挫傷，腳腫的地方出現(xiàn)一小塊青的
健康咨詢描述： 腳軟組織挫傷，腳腫的地方出現(xiàn)一小塊青的，按下去會(huì)凹下去，怎么辦
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腳的軟組織挫傷，這是出現(xiàn)了局部腫脹，按下去還會(huì)凹陷，目前充分休息，準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷，或者每天熱水泡腳半小時(shí)活血舒筋消除腫脹，
病情分析：
按下去會(huì)凹下去說(shuō)明你里面有組織水腫現(xiàn)象，是炎癥的正常反應(yīng)這個(gè)不需要過(guò)度擔(dān)心
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果沒(méi)有傷到骨頭只是軟組織損傷的話，損傷后的二十四小時(shí)之內(nèi)冷敷二十四小時(shí)以后熱敷，睡覺(jué)的時(shí)候盡量抬高下肢，這幾天盡量少活動(dòng)，慢慢的就能緩解消腫了
現(xiàn)在已經(jīng)不疼了，這個(gè)是好還是不好啊
不疼，但是腫脹的話，說(shuō)明里面還有炎癥反應(yīng)，需要多休息抬高下肢減輕水腫
就是腳最好不要放在床上，我用枕頭墊的。
平躺的時(shí)候腳上墊個(gè)枕頭，腳高于你身體的水平線就行
恩，知道了醫(yī)生，謝謝你?，非常感謝
不客氣
是要揉揉的嗎
制動(dòng)，不要用手揉
哦哦，就是腳自己動(dòng)一動(dòng)嗎
制動(dòng)，就是盡量限制活動(dòng)
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病情分析：
你的情況一般考慮是外力導(dǎo)致肌肉組織腫脹，疼痛，淤青等情況
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議使用跌打藥酒，紅花油等外涂按摩，口服傷科接骨片，雙氯芬酯片，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“腳軟組織挫傷，腳腫的地方出現(xiàn)一小塊青的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
拍片子說(shuō)就是單純的軟組織挫傷
你的情況最好去醫(yī)院專業(yè)科室檢查一下比較好,網(wǎng)絡(luò)只是提供咨詢服務(wù)而已
病情分析：
你描述的這個(gè)癥狀應(yīng)該是腳踝關(guān)節(jié)扭傷以后引起的皮下出血和局部水腫。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況可以做局部的熱敷，每天堅(jiān)持用熱水進(jìn)行泡腳，白天盡量避免大量的活動(dòng)，抬高患肢，有助于腫脹的消退。
那醫(yī)生，我該怎么做
避免大量運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用熱水泡腳最少三十分鐘，晚上休息時(shí)候盡量抬高患肢。
腳我用枕頭墊的，不能放在床上，要懸空嗎
不需要懸空，腿下面放個(gè)枕頭就可以。
腳放在枕頭是面嗎
腳放在枕頭上面。
那樣可以嗎
可以的，放心吧
為什么有個(gè)醫(yī)生說(shuō)平躺腳要超我身體的水平線
沒(méi)有這種說(shuō)法的，只要腳放的高度超過(guò)心臟就可以了，主要是有利于腫脹的消退。
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