肩周炎應(yīng)該怎么治療？從去年開始的

      肩周炎屬于自限性的疾病，病程從三個(gè)月到三年不等的，可以注意避免受涼勞累，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，膏藥是可以外用的，需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的，通過(guò)康復(fù)鍛煉來(lái)逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，是可以縮短病程的，飲食可以清淡飲食多飲水，盡量避免食用辛辣刺激食物，多曬曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，往往是由于肩周炎的疾病引起的這種現(xiàn)象的了。可能和長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況往往是可以選擇理療、按摩等改善的。運(yùn)動(dòng)的確需要堅(jiān)持。飲食方面不用過(guò)度禁忌，平常飲食即可的。
      

      病情分析：
      親，你好！根據(jù)你的描述肩周炎除運(yùn)動(dòng)外還應(yīng)該加強(qiáng)肩周保暖，避免著涼。
      指導(dǎo)意見：
      親，建議你注意休息，避免熬夜，加強(qiáng)肩周功能運(yùn)動(dòng)，希望我的回答對(duì)你有用，祝健康！
      
      以上是對(duì)“肩周炎應(yīng)該怎么治療？從去年開始的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！