我剛生產(chǎn)10天，產(chǎn)后吃什么才能恢復(fù)原來的樣子呢

      病情分析：
      你好，一般情況下產(chǎn)后身體比較虛弱，需要多休息多加強(qiáng)營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      在沒有哺乳的情況下產(chǎn)后四十天就可以恢復(fù)鍛煉，穿塑形的內(nèi)衣，保持身材恢復(fù)，
      

      病情分析：
      你好，你剛生產(chǎn)十天，產(chǎn)后比較適宜吃好消化的食品，忌食辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      要注意休息，別太勞累，合理營養(yǎng)，過了滿月后，再適宜鍛煉，一般會(huì)逐漸恢復(fù)的，祝你和寶寶健康生活！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，產(chǎn)后可以適量增加營養(yǎng)的攝入，有利于產(chǎn)乳，對(duì)身體恢復(fù)好，如雞湯，鯽魚湯等都可以
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，保持會(huì)陰部清潔，按需哺乳，保持乳汁通暢，適量吃水果蔬菜，利于排便
      
      以上是對(duì)“我剛生產(chǎn)10天，產(chǎn)后吃什么才能恢復(fù)原來的樣子呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后比較虛弱，可以多吃營養(yǎng)豐富食物，吃排骨，雞湯，雞蛋等，補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于身體恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      一般產(chǎn)后42天基本恢復(fù)正常了，建議42天到醫(yī)院復(fù)查，注意休息，避免勞累。適當(dāng)按摩按摩下腹部促進(jìn)子宮收縮
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后子宮復(fù)舊，惡露排凈需要四至六，所以產(chǎn)后要合理飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，做到粗細(xì)糧、葷素搭配均勻，不吃生冷辛辣的刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后要注意休息，室內(nèi)應(yīng)清潔通風(fēng)，可以適當(dāng)做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉利于體力的恢復(fù)，及盆底肌肉及腹肌張力恢復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)時(shí)候的話就要多吃營養(yǎng)健康的食物還是可以，不過這個(gè)時(shí)候盡量還是能夠度過床休息，否則也都是有一定的影響
      指導(dǎo)意見：
      平常的話盡量還是不要盲目的用藥，注意好個(gè)人的衛(wèi)生，并且的話一定要及時(shí)的檢查來進(jìn)行確定，