19因為要去當(dāng)兵體重不夠170cm44公斤怎么在一

      注意保暖避免受涼不要吃寒涼食物。適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，喝牛奶吃雞蛋多吃羊肉牛肉大棗桂圓韭菜雞蛋適當(dāng)多吃甜食油炸食品。不要劇烈運(yùn)動不要熬夜勞累過度。
      

      病情分析：
      您好，多吃高蛋白，高熱量食物，調(diào)解自己的腸胃，讓腸胃吸收好，可以每天晚上喝帶酸奶，有助于腸胃吸收
      指導(dǎo)意見：
      您好，多吃高蛋白，高熱量食物，調(diào)解自己的腸胃，讓腸胃吸收好，可以每天晚上喝帶酸奶，有助于腸胃吸收
      

      病情分析：
      增肥這個好說的，主要是多吃，多吃肥肉，雞蛋，牛奶，營養(yǎng)豐富的食物。
      指導(dǎo)意見：
      另外主要別活動，每天多吃，然后不活動，多睡覺，應(yīng)該一個月可以看到成效的。
      
      以上是對“19因為要去當(dāng)兵體重不夠170cm44公斤怎么在一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這多時間多吃點肉，油炸食品，甜食，少運(yùn)動，想增肥很簡單的。。。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你不用過分擔(dān)心，增肥就是多吃飯，少運(yùn)動，很快就會胖的。。。祝您生活愉快！