頭兩邊很多白頭發(fā)，怎么回事

      病情分析：
      你好，從你描述的這個長白頭發(fā)的情況和你這個年齡段來看，是和熬夜有一定關(guān)系的，
      指導意見：
      建議你的這個情況，應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜放松心情，會慢慢改善過來的，
      

      病情分析：
      長期熬夜睡眠不足，會這樣的，如果還是一直持續(xù)，還會長更多，伴抵抗力下降等。
      指導意見：
      建議放松心態(tài)，避免疲勞，多休息，加強營養(yǎng)，如果是休息不好的原因，提高睡眠質(zhì)量，增加休息時間，會慢慢好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，精神壓力過大或者長期熬夜勞累，都會引起白發(fā)，另外腎虛也會導致白發(fā)。家里有沒有白發(fā)的遺傳，以你的年齡遺傳的可能性也是比較大的。
      指導意見：
      首先需要注意保持心情舒暢，可以吃點補腎虛藥物調(diào)理，注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。平時多吃點核桃，黑芝麻，何首烏等，避免精神緊張，放松心情。
      
      以上是對“頭兩邊很多白頭發(fā)，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況看你說你頭兩邊很多白頭發(fā)，這個跟長期熬夜睡眠不足是有關(guān)系的
      指導意見：
      也跟壓力大想東西太多有關(guān)系的，還有就是年紀也是一方面來的。你可以用首烏，黑豆，黑芝麻打粉吃的