睡覺前吃點(diǎn)東西直接就睡了
健康咨詢描述： 睡覺前吃點(diǎn)東西直接就睡了，睡醒起來，感覺沒有休息好，有種沒睡夠，反正說不上來不舒服，然后臉上白一塊一塊的，剛開始是半邊臉現(xiàn)在是整個(gè)臉，差不多等一上午過去后，慢慢就消失了，之前按過敏治過，當(dāng)時(shí)沒了，過后又有了，怎么回事呀？
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病情分析：
是過敏。反復(fù)發(fā)作說明是沒有忌口徹底，或者是吃藥時(shí)間短造成的情況。所以注意好這兩點(diǎn)就行。
指導(dǎo)意見：
然后是辛辣刺激海鮮雞肉發(fā)物都別吃，記得多鍛煉身體。多注意休息的。休息不好免疫力下降了也容易出現(xiàn)這個(gè)情況的
休息不好，免疫力下降也會(huì)這個(gè)樣子？那這種現(xiàn)象不用吃什么藥吧？我平常如果吃東西，睡醒后臉上就肯定有，不吃東西偶爾臉上也會(huì)有，不會(huì)是內(nèi)分泌失調(diào)或者是腎臟哪的事吧？因?yàn)檫€要上夜班，上班的時(shí)候精神有點(diǎn)緊張
不是。就是過敏了。要是不癢的話就不吃的。要是癢的話那么就吃上抗過敏藥物就行。
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病情分析：
睡覺前，一小時(shí)以內(nèi)是不主張飲食的，會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重會(huì)出現(xiàn)消化不良。
指導(dǎo)意見：
所以平常一定要加強(qiáng)鍛煉注意飲食規(guī)律，而且不要熬夜，最好在睡覺前兩小時(shí)進(jìn)食?？梢钥诜R丁靈或者是幫助消化的健胃消食口服。
我現(xiàn)在上的班經(jīng)常是兩班倒，夜班和白班一月一倒，不上夜班，不熬夜有點(diǎn)不可能！一班睡前不吃東西的話，臉上這種現(xiàn)象少一點(diǎn)，每次一吃東西，第二天睡醒后就這樣，臉上出現(xiàn)這種現(xiàn)象是腸胃負(fù)擔(dān)的現(xiàn)象？還是腎臟哪的問題？因?yàn)橛袝r(shí)候不吃東西，也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象
人本身就是一個(gè)整體，只要調(diào)理好啦！一切問題就都解決啦。所以說一定要保持良好的心情，一定要注意休息。
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病情分析：
您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意涂抹橄欖油的。
指導(dǎo)意見：
這樣子的話可注意涂抹橄欖油的，還有可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素的食物，還有可注意防曬的。
以上是對(duì)“睡覺前吃點(diǎn)東西直接就睡了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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