我老公整天練習武術，有一次他自己跟我說他韌帶腰部那

      如果腰閃了，那么最近還是要注意休息的，不能再去做劇烈的運動了，尤其是練武術。同時要去做紅外線理療，熱敷推拿等物理治療。疼痛明顯的可以用點止痛藥，比如塞來昔布。
      

      病情分析：
      你這樣的情況的話，這個，拉傷了以后，至少三四天以內(nèi)，是不可以有劇烈的活動的。
      指導意見：
      你這樣的，這個，急性的損傷，最好還是休息休息，以后可以慢慢的活動，不宜突然再繼續(xù)活動的，要不然，可能有進一步的拉傷的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是由于用力不當，引發(fā)的腰部肌肉拉傷等情況的。
      指導意見：
      最好是應用云南白藥氣霧劑局部外噴，并口服活血止痛膠囊和伸筋丹等藥物治療的。
      
      以上是對“我老公整天練習武術，有一次他自己跟我說他韌帶腰部那”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！