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請(qǐng)問醫(yī)生我剛剛運(yùn)動(dòng)完

男 | 18歲 2017-06-22 19:07:29 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生我剛剛運(yùn)動(dòng)完。請(qǐng)問過多少分鐘可以喝水喝ml水合適

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

谷前偉
谷前偉 威海市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺炎,尿路感染,男性不育癥,男性勃起功能障礙 幫助網(wǎng)友:5811
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2020-07-26 21:19:40 我要投訴

      在剛剛運(yùn)動(dòng)之后,尤其是比較劇烈的運(yùn)動(dòng)之后,是不適合馬上喝水的,需要等運(yùn)動(dòng)的情緒,慢慢平息之后,比如十分鐘20分鐘之后再喝水,可能對(duì)身體就比較沒有傷害了
      

胡凱
胡凱 國藥哈爾濱總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎,腰椎,膝關(guān)節(jié)滑膜炎,肩周炎等引起的各種軟組織 幫助網(wǎng)友:4110稱贊:8
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2017-06-22 20:13:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況分析,如果是劇烈運(yùn)動(dòng)的話,最好是在運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)再飲水。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況心肺功能比較平穩(wěn),這時(shí)候飲用水,更利于人體的吸收。對(duì)身體會(huì)更健康
      

郭瑩瑩
郭瑩瑩 醫(yī)師 擅長: 主要擅長婦科疾病包括外陰疾病,陰道疾病及子宮疾病等 幫助網(wǎng)友:11
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2017-06-22 20:43:47 我要投訴

      病情分析:
      建議您運(yùn)動(dòng)過后半個(gè)小時(shí)在飲水吧,不然的話,胃腸負(fù)擔(dān)太重,對(duì)心臟不好,祝生活愉快
      指導(dǎo)意見:
      您好,很高興為您解答,建議您運(yùn)動(dòng)過后半個(gè)小時(shí)在飲水吧,不然的話,胃腸負(fù)擔(dān)太重,對(duì)心臟不好。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生我剛剛運(yùn)動(dòng)完”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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