我想咨詢我現(xiàn)在這種狀態(tài)是不是有抑郁癥了我認(rèn)識了一個

      病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時經(jīng)?？梢砸姷降囊环N負(fù)面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現(xiàn)抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      平時要放松自己的心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因為感情糾結(jié)導(dǎo)致的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：要自我調(diào)節(jié)心態(tài)，要自信，轉(zhuǎn)移注意力，要明白感情是相互的，不是誰可以強(qiáng)求的，任其自然發(fā)現(xiàn)的。