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大概兩周之前參加了騎行隊

女 | 25歲 2017-06-22 06:53:49 2人回復來自太原市

健康咨詢描述：大概兩周之前參加了騎行隊，每天騎車五個小時以上，但是除了勞累沒有感覺任何不適?；貋硪恢芰?，突然開始膝蓋疼，膝蓋搖晃會嘎巴的響，摸上去有震動的感覺。因為騎行的時候天氣偏涼，運動又比較熱，所以一直選擇短褲騎行，不知道是因為著涼還是因為運動量太大導致的，應該怎么辦？

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2017-06-22 10:51:48 我要投訴

      病情分析：
      這個的話，還是因為運動量太大引起的，一般多見于出去長時間騎行跟爬山的人
      指導意見：
      建議這段時間注意休息，關節(jié)彈響一般沒有癥狀是不處理的，可以吃點抗炎鎮(zhèn)痛的藥物

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2017-06-22 11:08:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，考慮是運動量過大而造成。
      指導意見：
      你好，這種情況，我建議你注意休息。同時要避免著涼?？梢赃m量貼些膏藥。避免運動量過大。