我從大二開始到大學(xué)畢業(yè)這段時間

      對于你這種情況和精神因素有關(guān)系，屬于典型的焦慮癥狀，強烈建議你找一個專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢一下，必要時口服一些副作用比較小的抗焦慮藥物，平時放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，保持樂觀，積極向上的心態(tài)
      

      病情分析：
      您好：我從大二開始到大學(xué)畢業(yè)這段時間，晚上睡覺經(jīng)常感覺四肢肌肉難受，煩躁，突然間抽搐，噩夢不斷。睡眠質(zhì)量極差！自從工作之后慢慢好了。但最近又開始這樣
      指導(dǎo)意見：
      建議：您這種情況建議補充鈣質(zhì)：應(yīng)該考慮神經(jīng)衰弱：可以口服腦力寶希望我的建議能幫到你
      

      病情分析：
      你好，這種情況很有可能存有焦慮失眠，可以及時到心理科進(jìn)一步檢查明確。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)?shù)臏p減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張，晚間吃點安神補腦液等改善睡眠焦慮。
      
      以上是對“我從大二開始到大學(xué)畢業(yè)這段時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！