病情分析:
吃雞蛋后可以喝紅糖水的。這個沒有相互沖突的地方。只是平常紅糖水不要喝太多。
指導意見:
平時注意營養(yǎng)均衡,規(guī)律休息,適量運動,保持心情愉快。注意多戶外活動,多曬太陽,鍛煉身體。
病情分析:
可以的,按中國居民平衡膳食寶塔,每天25-50g的蛋類是很合理的,約合就是1個左右的雞蛋。
指導意見:
紅糖作為一種調(diào)味品,可以適當?shù)奶砑?,但是現(xiàn)在建議減少精制糖的食用,畢竟它會增加肥胖的風險,容易引起能量過剩。
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