從初中開始都白發(fā)了，到現(xiàn)在有四五年了

      根據(jù)你提供的病史分析，從初中開始就有白頭發(fā)，現(xiàn)在4年多，并且越來越多，引起白頭發(fā)的原因很多，比如遺傳因素，內分泌因素，飲食因素，環(huán)境因素，精神因素等，沒有特效的治療方法。
      

      病情分析：
      主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。缺乏蛋白質和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發(fā)。
      指導意見：
      應加強營養(yǎng)，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。何首烏治療白頭發(fā)的效果是不錯的
      

      病情分析：
      你好！發(fā)為腎之本，中醫(yī)認為白發(fā)主要的原因還是腎陰虛或腎陽虛等腎的問題。
      指導意見：
      其次和遺傳有一定的關系。這種情況，多吃一些黑木耳，黑豆，何首烏等。促進黑色素維形成的食物，養(yǎng)發(fā)護發(fā)的飲食。平時多加一個按摩，促進頭部血液循環(huán)。
      
      以上是對“從初中開始都白發(fā)了，到現(xiàn)在有四五年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！