這個(gè)暑假打算嗎減肥，每天下午40-50分鐘籃球

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，即使體重沒有下降，也不要灰心，最起碼自己的身體得到了鍛煉增強(qiáng)自己的抵抗力，不是很好嗎？主要是時(shí)間太短。
      指導(dǎo)意見：
      建議您貴在堅(jiān)持。長期下去肯定會(huì)有收獲的。運(yùn)動(dòng)的同時(shí)飲食也需要注意，少吃面食，多吃蔬菜及水果。多飲水。期待著你的成功。
      

      病情分析：
      根據(jù)要減肥的情況，每天堅(jiān)持鍛煉身體，還是減不下來，不知道是什么原因。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)要減肥的情況，每天堅(jiān)持鍛煉身體，還是減不下來，考慮是飲食量沒有減少的原因，建議在堅(jiān)持鍛煉的同時(shí)減食量就會(huì)體重下降了。
      

      病情分析：
      您好，您的情況有可能是飲食情況出問題了，需要適當(dāng)控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您的情況建議您需要適當(dāng)控制飲食，不要吃高熱量的食物，如，巧克力，奶油，冰淇凌等
      
      以上是對“這個(gè)暑假打算嗎減肥，每天下午40-50分鐘籃球”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      運(yùn)動(dòng)量是沒什么問題了，但是飲食還需要嚴(yán)格控制，不是運(yùn)動(dòng)完了，吃的更多，反而長胖，吃飯只能吃5，6成飽，各種垃圾食品，油膩食品，零食都是不能吃的