將近2年左右，總感覺(jué)心身疲憊

      病情分析：
      你好，你這是身體氣陰不足的表現(xiàn)，平時(shí)需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，多和別人溝通交流
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上多吃當(dāng)歸西洋參燉排骨,加上大棗,補(bǔ)益氣血,同時(shí)適當(dāng)多吃些鵪鶉、海帶、紫菜、動(dòng)物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽等食物，喝些大棗板栗雞湯，平時(shí)可以使用西洋參泡水喝.滋陰益氣.
      

      病情分析：
      是呢，有點(diǎn)抑郁狀態(tài)，出去散散心，要轉(zhuǎn)移注意力，可以分析是什么原因?qū)е伦约荷顩](méi)有激情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心理科就診，散散心，轉(zhuǎn)移注意力，想的開，放得下。找問(wèn)題的原因，分析解決。
      

      病情分析：
      這種情況近期要注意配合后起中藥來(lái)進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)理，特別是分泌的穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，來(lái)提高身體的素質(zhì)，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，避免超負(fù)荷的勞累。
      
      以上是對(duì)“將近2年左右，總感覺(jué)心身疲憊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！