健康咨詢描述: 容易沖動,脾氣暴躁,有時(shí)候莫名的煩躁,失眠,總覺得自己受委屈,有時(shí)候覺得家里人都不關(guān)心自己,想要跑出去,性格孤僻,心里經(jīng)常自我矛盾,之前班上有個(gè)人得了精神分裂癥,每次受委屈的時(shí)候就懷疑自己也有精神分裂癥,有潔癖和輕微強(qiáng)迫,如果別人做得讓我不滿意會大發(fā)雷霆
病情分析:
你好從你描述來看,這種情況可能跟你性格和家庭環(huán)境有一定的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議及時(shí)放松心情,避免精神緊張,勞逸結(jié)合做到身心輕松,培養(yǎng)興趣愛好,適當(dāng)傾訴煩惱釋放壓力,正確方式宣泄自己情緒,做到身心
病情分析:
患者,女,16歲,脾氣暴躁,失眠,容易受委屈,性格孤僻,想知道這是不是有精神方面的問題。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的年齡和你所描述的癥狀,還是建議你去做一個(gè)心理評估,如果發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療
病情分析:
你好,這是自己心理上的不好的,需要擺正自己的心態(tài)的
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
以上是對“容易沖動,脾氣暴躁,有時(shí)候莫名的煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
需要看心理醫(yī)生嗎?
嗯,建議去找心理醫(yī)生開導(dǎo)一下
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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