健康咨詢描述: 運動過后大腿酸脹,已經第四天了,一點好轉也沒有,反而腿越來越脹,走路都困難,要怎么緩解
病情分析:
不知道你平時有沒有運動的習慣,還是說最近運動比較多
指導意見:
你堅持運動,就算現在有點難受,你也要堅持運動強度可以降低,另外一個可以做一下運動方面的按摩
平時不運動,就運動了一次就這樣了
平時不運動,突然之間運動就容易導致這樣的情況。還是可以的,慢慢恢復吧
那我現在是要繼續(xù)做些低強度的運動而不要一直躺著休息嗎
對你現在應該繼續(xù)運動,不運動不行,讓他有一個適應的過程,慢慢來
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣再見了
病情分析:
你好,你的描述估計運動勞累導致的癥狀,都是需要休息的,
指導意見:
你這個情況一般及時休息,基本可以繼續(xù)臥床,繼續(xù)配合消腫止痛酊外擦試試的。
以上是對“運動過后大腿酸脹,已經第四天了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有人說讓我做些拉伸會好的快點,是不是這樣?還是好好休息等著自然好?
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