18日白天拖地時(shí)不小心要扭著了

      病情分析：
      你好，十八號(hào)拖地不小心扭著了，沒說具體扭傷哪個(gè)位置了？
      指導(dǎo)意見：
      一般扭傷恢復(fù)需要一個(gè)時(shí)間過程，要注意休息，可以做做理療，有助于恢復(fù)，祝你健康生活！
      

      病情分析：
      扭傷后需要多休息，另外剛開適可以冷敷，噴點(diǎn)云南白藥噴霧劑，吃點(diǎn)跌打丸。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食。
      

      病情分析：
      你好扭著啦一般就是韌帶的牽垃引起的這種情況最好就是制動(dòng)不在做拖地的活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      如果想最好的治療就是不在做原來那個(gè)動(dòng)作然后可以配一力遼按摩這種情況恢復(fù)起來比較快可以用熱敷熱敷
      
      以上是對(duì)“18日白天拖地時(shí)不小心要扭著了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！