有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我是最近才發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題

我是最近才發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題

女 | 28歲 2017-06-19 22:19:32 2人回復(fù) 來(lái)自德陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我是最近才發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題,很敏感,明明人家說(shuō)的沒那個(gè)意思,我偏偏要理解錯(cuò)。很容易發(fā)火,說(shuō)不到幾句話就想冒火,特別焦慮,而且睡眠很淺,多數(shù)時(shí)候一整晚都睡不著,偶爾還可以睡幾個(gè)小時(shí)。請(qǐng)問(wèn)是什么問(wèn)題?

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張宏艷
張宏艷 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療常見慢性疾病,更年期,不孕癥 幫助網(wǎng)友:109
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2017-06-19 23:09:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您病情分析,您處于焦慮狀態(tài),而且已經(jīng)影響到睡眠,難以自己疏解
      指導(dǎo)意見:
      找出引起焦慮的原因,盡可能克服,適當(dāng)服用疏肝理氣,解郁安神藥物,放松心態(tài)
      

林景運(yùn)
林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2017-06-19 23:27:12 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你描述來(lái)看,這種情況可能跟你性格和精神壓力有一定的關(guān)系,出現(xiàn)煩躁焦慮,嚴(yán)重還會(huì)抑郁
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時(shí)放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,避免精神緊張,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好,做到身心輕松
      

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