腳板經(jīng)常抽筋過幾分鐘就好了抽筋的時候腳板內(nèi)側(cè)有一坨

      病情分析：
      您好，這種情況多是缺鈣引起的，補鈣的話，建議葡萄糖酸鈣口服液，口碑很好
      指導(dǎo)意見：
      我們?nèi)粘Ｊ澄镏?，鈣的來源以牛羊乳及乳制品，不僅含量豐富，且吸收率高，除上述外還有豆類也不錯
      

      病情分析：
      你的情況是典型缺鈣導(dǎo)致的癥狀，這個年齡缺鈣很正常的，還有一種情況是著涼引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做個微量元素檢查和骨密度檢查，口服葡萄糖酸鈣調(diào)理，平時多曬太陽。
      

      病情分析：
      你咨詢的情況看是肌痙攣有影響引起的，注意休息有利于治療，
      指導(dǎo)意見：
      服用阿法骨化片，舒筋活血片治療有一定幫助，建議血鈣檢查看是否正常比較好。
      
      以上是對“腳板經(jīng)常抽筋過幾分鐘就好了抽筋的時候腳板內(nèi)側(cè)有一坨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！