我才16歲，右腿平躺著抬不起來

      病情分析：
      您好，您這是腰椎間盤突出癥引起的癥狀，您右腿抬不起來是直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性。
      指導(dǎo)意見：
      您的突出比較嚴(yán)重了，可能需要手術(shù)治療。可以吃藥，如鹽酸替扎尼定、塞來昔布和蘭索拉唑，先吃一周，如果沒有緩解，就不要吃了。可以選擇微創(chuàng)手術(shù)治療。祝您健康！
      

      病情分析：
      不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。
      指導(dǎo)意見：
      可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉，雙下肢同時(shí)抬舉，上半身后伸抬起，身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。