有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近家里有病人,一想起就煩

最近家里有病人,一想起就煩

女 | 44歲 2017-06-19 15:11:11 3人回復(fù) 來(lái)自信陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 最近家里有病人,一想起就煩,緊張夜里失眠,喝太太口服液有效果,可是我不想長(zhǎng)喝,有副作用,想尋求幫助

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-06-19 15:33:15 我要投訴

      病情分析:
      能說(shuō)下你的副作用是什么嗎?相對(duì)而言在你這種情況下出現(xiàn)緊張焦慮也是正?,F(xiàn)象,如果太高過(guò)影響自身狀態(tài)可以吃一些藥物
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      類(lèi)似谷維素,疏肝解郁膠囊可以吃一些,也可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)?cè)斦劇?duì)于自身狀態(tài)不要太過(guò)關(guān)注,放輕松
      

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46306稱(chēng)贊:951
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2017-06-19 15:53:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況。你說(shuō)家里有病人,一想起就煩,所以才會(huì)導(dǎo)致你失眠不好。喝太太口服液有一定的效果。但是不想長(zhǎng)期喝,要副作用,不知道怎么辦,對(duì)吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況。首先你的心情應(yīng)該要放開(kāi)朗一點(diǎn)。只要保持有良好的心情。睡眠肯定會(huì)得到改善。
      

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-06-19 16:19:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴(lài)性比較大,用中藥睡眠枕來(lái)調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居,把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來(lái)調(diào)理,避免熬夜,適當(dāng)多活動(dòng),保持良好的心情,體魄金睡眠枕可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,有多項(xiàng)專(zhuān)利認(rèn)證,而且沒(méi)有副作用。
      
      以上是對(duì)“最近家里有病人,一想起就煩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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