我經(jīng)常會(huì)莫名其妙的煩心

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你有患精神疾病，特別是抑郁癥的可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院精神科門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要是存在一些焦慮情緒。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些沖動(dòng)的行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，需要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，注意放松身心。建議白天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)降低焦慮情緒。必要的時(shí)候，可以通過(guò)一些心理治療改善自己的認(rèn)知，完善自己的人格。