經(jīng)常會(huì)莫名其妙難過掉眼淚
健康咨詢描述： 晚上失眠，睡的不安穩(wěn)，但是白天老想睡，沒力氣，上課的時(shí)候注意力一直不能集中，是散的，不想和別人說話喜歡一個(gè)人呆著，但我卻可以很正常，并且很開心的跟別人交流，沒聊的時(shí)候又開始胡思亂想，覺得生活沒有意義，根本沒有存在的價(jià)值，平常我都是和一群人一起玩，雖然表面上很開心，但是我覺得特別孤單，沒人任何人知道我的想法，也不想吃飯，寫字的時(shí)候手經(jīng)常會(huì)抖，現(xiàn)在的天氣有點(diǎn)熱，但是我居然覺得冷，感覺后背陣陣發(fā)涼，每天都想很多，都有一些別人沒有的想法，午休教室很安靜的時(shí)候，我總能聽見一些奇怪的聲音，經(jīng)常還莫名其妙的想哭，通常會(huì)在沒有任何前兆的情況下會(huì)掉眼淚，也不知道為什么，就覺得自己特別沒用，就好像我的存在會(huì)給家人造成負(fù)擔(dān)，覺得要是我消失了他們肯定會(huì)過得更好，他們會(huì)很開心，加上高考馬上來臨，雖然這種想法小時(shí)候就有過，但是現(xiàn)在更加頻繁，真的覺得腦袋都快炸了，頭暈惡心，胸口悶，少數(shù)情況下會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)幻覺，還有，我很清楚的明白我的思想偏激，還有的時(shí)候我很想要?jiǎng)e人給我些關(guān)注、寵愛、尊重，但我沒有辦法低下頭來。不知道是因?yàn)槭裁?，我?yīng)該怎么辦？
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從以上情況開始分析，表現(xiàn)為情緒低落伴隨有自信心明顯不足，有時(shí)存在焦慮不安和身體不適癥狀，個(gè)人分析需要考慮可能是混合性抑郁和焦慮障礙，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診
就是我可能患有抑郁癥？嚴(yán)重嗎？
有可能，但目前缺乏充分的診斷依據(jù)確診情緒問題，需要進(jìn)一步在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做相關(guān)評估
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你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，如果持續(xù)存在，需要正規(guī)干預(yù)治療。抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢診治，平時(shí)避免勞累和壓力太大，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
不想去醫(yī)院，這種情況存在自愈的可能嗎
如果符合疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)，一般需要正規(guī)服藥治療，輔助心理咨詢。
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病情分析：
根據(jù)你的描述屬于精神因素~有抑郁，焦慮傾向，有幻聽、幻覺等。這與你的成長經(jīng)歷有關(guān)，與你的生活環(huán)境有關(guān)，與你的性格特點(diǎn)有關(guān)，高考的壓力，自卑不自信，缺乏認(rèn)同感。
指導(dǎo)意見：
調(diào)整心態(tài)，放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想開心的事兒，高考在即，抓緊去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生?？圃\斷治療，以免影響學(xué)習(xí)和考試。規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠，保持平和的心態(tài)正確對待壓力。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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