男30歲，總是想睡覺

      病情分析：
      嗜睡主要是由于患者脾虛，濕氣重有關(guān)。急躁與肝火旺有關(guān)。主要是疏肝清熱，健脾補(bǔ)氣的。平時(shí)清淡為宜，可以常艾灸關(guān)元穴。
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院中醫(yī)科檢查看看的，飲食均衡，營養(yǎng)豐富即可。適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)提抗力。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      這種情況最常見的是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，休息質(zhì)量不好，是神經(jīng)內(nèi)科的常見病，所以建議到醫(yī)院
      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)內(nèi)科掛號(hào)就診，就可以確診，可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的，鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈，最好空腹就診檢查，日常生活注意勞逸結(jié)合
      

      日有所思夜有所夢(mèng)，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后的快動(dòng)眼時(shí)期。夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。但是頻繁做夢(mèng)，可以影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無力，工作效率降低。首先保持平常心態(tài)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“男30歲，總是想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，體虛腎虛等原因引起的上述癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院檢查一下看看，查明病因?qū)ΠY治療，合理均衡飲食，避免勞累受風(fēng)寒著涼
      

      病情分析：
      夜間做夢(mèng)，首先是睡眠質(zhì)量不好，可以導(dǎo)致白天犯困，沒有精神。建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，
      指導(dǎo)意見：
      血脂，血壓，血糖。同時(shí)用藥物，保持良好的睡眠治療。夜間總做夢(mèng)就是睡眠治療不好?？梢愿鶕?jù)情況用藥物改善睡眠，犯困的癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      可以掛神經(jīng)內(nèi)科。建議平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài)，保持心情愉悅，多到大自然里走一走，飲食營養(yǎng)規(guī)律，適量有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。祝你健康！