健康咨詢描述: 我今年18了,但是體重現(xiàn)在連80斤都沒有,你們說有什么好一點(diǎn)的辦法,還有有點(diǎn)瘦,
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述,考慮與你的脾胃不和、吸收功能差等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議首先到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,采用中醫(yī)辨證調(diào)理脾胃;其次堅(jiān)持鍛煉身體,規(guī)律作息,規(guī)律飲食。
在飲食上需要注意什么
食物多樣化,忌偏食,挑食,保證營養(yǎng)全面。
很挑食挑食,你說18歲,身高1.60,在莫可以張高點(diǎn)
可能性有,但不是很大。
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述體重偏瘦,一般也會(huì)有遺傳因素,如果父母都不是很瘦的話,需要加強(qiáng)營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng)及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)多吃蔬菜和水果,建議到醫(yī)院化驗(yàn)微量元素根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果及時(shí)補(bǔ)充。
去醫(yī)院化驗(yàn)了微量元素,醫(yī)生說有點(diǎn)缺鈣
及時(shí)補(bǔ)充就可以
需要啥補(bǔ)充…
補(bǔ)鈣,口服鈣片平時(shí)飲食可以多吃海米,骨頭湯,黃瓜籽粉等補(bǔ)鈣的食物。
喝牛奶可以嗎
牛奶補(bǔ)鈣的,可以的。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,初步分析身體瘦弱可能是由脾胃虛弱引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科診治一下,可以用中藥來調(diào)理脾胃,從而提高消化和吸收功能。平時(shí)不要吃生冷的食物。不要暴飲暴食。
以上是對“我今年18了,但是體重現(xiàn)在連80斤都沒有”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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