大腦不清醒！休息半睡半醒：倆眼睛很累渾身無力

      病情分析：
      夏天本身就很容易出現(xiàn)上述的癥狀，如果身體肥胖缺乏鍛煉就更容易出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      首先是早上睡早起養(yǎng)成好的習(xí)慣，其次多吃水果蔬菜增加身體的微量元素改善腦袋謝；在吃就是注意防暑預(yù)防中暑。
      

      病情分析：
      重點是解決睡眠問題，睡覺半睡半醒，說明睡眠質(zhì)量很差，睡眠不充足，大腦沒有得到充分休息，
      指導(dǎo)意見：
      必須找到影響睡眠的原因，比如情緒不穩(wěn)，心情差，有心事，睡覺太晚。如果沒有問題，可以口服安神補腦液幫助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，考慮是精神紊亂引起的，避免精神緊張壓力過大和勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要養(yǎng)成良好的睡眠飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，多休息保證充足睡眠。
      
      以上是對“大腦不清醒！休息半睡半醒：倆眼睛很累渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！