健康咨詢描述: 人際關(guān)系敏感。害怕說話,說話老說錯,說出來的聲音也很細,口不對心不愿與人接觸
病情分析:
19歲女姓,害怕在人際交流場合說話,擔心自己說錯,聲音很細,表達存在障礙,回避與人接觸。屬于社交恐懼癥
指導(dǎo)意見:
需要接受心理醫(yī)生的指導(dǎo),可以通過認知改善建立自信,降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理,同時進行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練,學(xué)習(xí)必要的社交技巧。本人要增強自信心,降低自我期待,看淡他人的評價,改變個性過于謹慎、敏感、內(nèi)向的成份,學(xué)會寬容自己的缺點,接納自我。
以前不這個樣子,去咨詢心理醫(yī)生,醫(yī)生給開了許多藥,說我是焦慮癥?一年前也吃過藥,不過那是因為失眠
病情分析:
你好,根據(jù)你說的人際關(guān)系敏感害怕說話說錯話的概率好大說出來聲音也很細不喜歡與人接觸
指導(dǎo)意見:
你這個情況屬于不自信或者逃避或者不愿意與人溝通從而導(dǎo)致的說話敏感或者害怕,建議平時多交朋友膽大心細一點.
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