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好多好多事不想、想起

女 | 28歲 2017-06-17 18:25:24 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 好多好多事不想、想起,我想失去記憶、有這藥嗎?求幫助、

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢(xún),親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱(chēng)贊:9
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2017-06-17 19:31:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,好多傷心事一直在折磨自己,內(nèi)心非常痛苦,想要忘記過(guò)去。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松下來(lái),不要糾結(jié)于過(guò)去的傷心事,放下過(guò)去放過(guò)自己,用心過(guò)好現(xiàn)在,過(guò)好眼前才是最重要的。多看看身邊的美好,多和家人朋友聊聊天,用行動(dòng)改變自己的命運(yùn)。
      

x91521
x91521 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎,小兒腹瀉,小兒黃疸,小兒維生素D缺乏性佝 幫助網(wǎng)友:241
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2017-06-17 18:56:00 我要投訴

      病情分析:
      想失去記憶和不想想起很多事是不現(xiàn)實(shí)的,也沒(méi)有這些藥,其實(shí)除了生死其他的都是小事,所有不順心的事情都會(huì)過(guò)去的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議把精力放在提高自身的能力上,努力的學(xué)習(xí)和鍛煉身體,好好掙錢(qián),轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)你有新的生活很多事情就會(huì)遺忘的
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢(xún),婚姻家庭心理咨詢(xún),心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱(chēng)贊:51
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2017-06-17 21:33:06 我要投訴

      病情分析:
      可能生活中發(fā)生過(guò)很多事情,對(duì)你的傷害很大,使你不愿意想起它,想通過(guò)吃藥的方式去忘記這些事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,凡事多向積極樂(lè)觀的方面看,勇敢的去面對(duì)生活中的挫折,學(xué)會(huì)從挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)。在業(yè)余時(shí)間,經(jīng)常和樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流,經(jīng)常做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,經(jīng)常參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),聽(tīng)一些歡快的音樂(lè),豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來(lái),充實(shí)起來(lái),以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢(xún)治療。
      
      以上是對(duì)“好多好多事不想、想起”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱(chēng)贊:5
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2017-06-17 21:33:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的逃避心理所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的逃避心理,使你在遇到問(wèn)題時(shí)就容易產(chǎn)生你所敘述的感覺(jué)或癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的不是尋求藥物來(lái)幫助你想失去記憶的問(wèn)題,而是需要考慮尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),來(lái)幫助你能重構(gòu)新的信念,消除較強(qiáng)的逃避心理,增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      

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