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怎么瘦大腿啊，還有臀部

男 | 15歲 2017-06-17 17:44:48 1人回復 來自重慶市

健康咨詢描述： 怎么瘦大腿啊，還有臀部。太讓人焦心了，有什么辦法嗎

醫(yī)生回復區(qū)
趙國華
趙國華 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科、銷化內(nèi)科 幫助網(wǎng)友：60118稱贊：124
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2017-06-17 18:16:30 我要投訴

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，
      指導意見：
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運動，可以消除腿部的贅肉。

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