怎么才能瘦大腿啊

      可通過局部吸脂手術(shù)來瘦大腿。如果是大腿、臀部堆積大量脂肪的梨形身材，可以考慮做局部的吸脂手術(shù)進行治療，吸脂手術(shù)可使大腿的脂肪層整體的局部減薄，達到瘦腿的效果。做完吸脂手術(shù)后，一定要根據(jù)醫(yī)生的要求來穿塑形衣，塑形衣最少要穿8周的時間才能達到非常好的效果。

      首先應(yīng)該控制飲食，多吃當季的新鮮水果和粗糧類食物，然后每天應(yīng)該堅持鍛煉，多進行慢跑，快走爬山跳繩等等，記住鍛煉前鍛煉后一定要進行腿部拉伸，這樣的話才會達到更好的減肥效果。