健康咨詢描述: 請(qǐng)問新鮮的檸檬怎么泡水喝能減肥,拜托了,
病情分析:
你好很高興回答你的問題!根據(jù)你的描述,你是想減肥。
指導(dǎo)意見:
檸檬可以切成片,泡水喝,盡量不要空腹喝就行。希望我的回答能夠幫助到你。祝你天天開心快樂安康!
病情分析:
你好,從你描述的情況分析,減肥可不是單單是這樣飲水就可以的,正常來說還是需要通過運(yùn)動(dòng)配合飲食才行。
指導(dǎo)意見:
這種情況來說正常的泡水喝就是可以達(dá)到消食的作用,但是消食并不代表可以減肥,這種情況建議配合有氧運(yùn)動(dòng)應(yīng)該可以達(dá)到減肥的目的
病情分析:
你好,減肥最好的辦法還是運(yùn)動(dòng)加上飲食上的調(diào)節(jié),堅(jiān)持做跑步、游泳等運(yùn)動(dòng),
指導(dǎo)意見:
效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時(shí),也是個(gè)不錯(cuò)的辦法,
以上是對(duì)“請(qǐng)問新鮮的檸檬怎么泡水喝能減肥,拜托了,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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