健康咨詢描述: 因為前兩年發(fā)生了一些事,感覺身體嚴重透支、渾身無力、人累心累,總是喜歡一會兒又深呼吸才舒服
你好,你所說的所有癥狀,就是易困和乏力,是不是有壓力大或者睡眠不足的情況,建議養(yǎng)成良好的飲食作息習慣,一日三餐不要吃得太飽,否則容易犯困。很多人早上不吃早餐,這會造成了大腦供糖不足,注意力不易集中、昏昏欲睡。生活節(jié)奏要規(guī)律,適當鍛煉身體,多運動,缺乏維他命B群的人,常會感覺疲倦不已,也可以適當補充,要學會減壓,希望我的回答能幫助到你。
病情分析:
你的這種情況我看了一下一般是你心情不舒暢引起的,我建議你自己調整一下會好的。
指導意見:
你好:根據(jù)你的描述情況我看了一下一般是你心情不好引起的,建議你自己調整一下心情就沒事啦。
病情分析:
你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導致的渾身無力、人累心累,總是喜歡一會兒又深呼吸才舒服
指導意見:
建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸和補中益氣丸,艾灸關元足三里和太溪穴,早睡早起多運動提高免疫力
以上是對“因為前兩年發(fā)生了一些事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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