我是很難入睡，該怎么辦我該吃點(diǎn)什么藥

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你入睡困難，屬于睡眠障礙的一種
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長期服用
      

      病情分析：
      能好
      根據(jù)你描述的情況，是入睡困難，懷疑是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如徒步，做瑜伽，跳舞等改善癥狀，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液治療。
      

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不好失眠
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦，谷維素治療觀察看看，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢，
      
      以上是對(duì)“我是很難入睡，該怎么辦我該吃點(diǎn)什么藥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,以精神易興奮卻又易疲勞為特征,
      指導(dǎo)意見：
      建議先要避免精神緊張，也不要有思想壓力等，注意適當(dāng)調(diào)節(jié)好自己的情緒?？梢赃m當(dāng)應(yīng)用谷維素，健腦補(bǔ)腎丸等藥物進(jìn)行治療，是有一定的療效的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥睡眠枕來調(diào)理即可
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調(diào)理，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，體魄金睡眠枕可以安神，寧神幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，有多項(xiàng)專利認(rèn)證，而且沒有副作用。