我臉上長(zhǎng)黑斑和色素斑，吃維生素C能行嗎

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的種情況是可以吃維生素c的，也還可以和維生素e一起吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃蔬菜水果，比如吃檸檬也比較好的，也要多喝水，不要熬夜，平時(shí)注意做好防曬。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，還可以用青瓜和雞蛋清每天敷臉一次，敷完后抹上保濕水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還可以用些純天然的面膜，出門(mén)的時(shí)候做好防曬工作，避免大量的紫外線攝入，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在主要是身體出現(xiàn)了黑斑這種情況的話，你有可能是身體的代謝不好或者是受到紫外線照射色素的沉著形成的這種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)淖⒁夂脗€(gè)人衛(wèi)生，用一些氫醌乳膏或者補(bǔ)充維生素，多吃一些清淡的食物，一般來(lái)說(shuō)也都有一定的調(diào)理和緩解的作用的。
      
      以上是對(duì)“我臉上長(zhǎng)黑斑和色素斑，吃維生素C能行嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！