謝謝，我想知道腰肌勞損適合什么運(yùn)動(dòng)
健康咨詢(xún)描述： 謝謝，我想知道腰肌勞損適合什么運(yùn)動(dòng)，如何康復(fù)
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病情分析：
這種情況應(yīng)該檢查是不是有肌肉勞損，應(yīng)用點(diǎn)活血止痛藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的情況應(yīng)該檢查是不是有局部肌肉軟組織勞損，應(yīng)用點(diǎn)活血止痛的紅花油或是傷濕膏外用。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的這個(gè)情況來(lái)看，如果確定是腰肌勞損的話，建議你盡量少運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
那么早就相親的時(shí)候你可以去理療，可以針灸治療，如果是腰肌勞損恢復(fù)沒(méi)有癥狀，你可以平時(shí)做一些腰部的運(yùn)動(dòng)，但是一定要幅度要小。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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