我是個高中生總感覺自己精神不太好從小就是內(nèi)向的長大

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，嚴重時脾氣暴躁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自信心，并且進行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      17歲女生，性格內(nèi)向，學(xué)習(xí)壓力大，本人感到心煩、情緒有波動，考慮出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      你的神經(jīng)衰弱基于焦慮情緒，應(yīng)該首先調(diào)整情緒狀態(tài)，暫時降低一些學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)要求，對自己的缺點要正視并接受，不要過于自卑、壓抑，盡量多與人交流，做一些有興趣愛好、可以帶來愉悅感的事情，逐步提高自信心，改善消極情緒狀態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，您的情況需要對自己的心態(tài)進行調(diào)整，學(xué)習(xí)壓力大需要放松壓力
      指導(dǎo)意見：
      建議培養(yǎng)興趣愛好，多參加戶外活動，不要自己一個人呆著想事情，多和家長同學(xué)溝通
      
      以上是對“我是個高中生總感覺自己精神不太好從小就是內(nèi)向的長大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！