內(nèi)側(cè)半月板變性，在家里靜養(yǎng)已經(jīng)兩個(gè)半月

      病情分析：
      目前的這種情況考慮就是慢性關(guān)節(jié)損傷，這種情況，有必要考慮通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)改善，一般三個(gè)月以后再進(jìn)行康復(fù)鍛煉，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一定不要盲目的鍛煉，以免鍛煉過(guò)早出現(xiàn)關(guān)節(jié)反復(fù)損傷，影響將來(lái)的關(guān)節(jié)功能，
      

      病情分析：
      這種情況首先的考慮是單純半月板損傷導(dǎo)致的，還是有沒(méi)有合并有其他疾病導(dǎo)致的，因?yàn)閱渭?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      半月板損傷，一般不會(huì)導(dǎo)致大腿肌肉異常的，除非日常缺乏鍛煉，如果已經(jīng)確診其他部位沒(méi)有異常，最好在床上伸縮關(guān)節(jié)，如果沒(méi)有感覺(jué)異常，再下床活動(dòng)。需要循序漸進(jìn)
      

      病情分析：
      您好，內(nèi)側(cè)半月板變性，主要是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的疼痛；運(yùn)動(dòng)會(huì)加重原有的損傷，越多，越負(fù)重，癥狀越明顯，所以鍛煉不能急。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      １、自己按摩一下大腿內(nèi)側(cè)肌肉，有減輕疼痛的作用，安靜休息或晚上，可用熱敷或理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)；２、疼痛時(shí)，可以適當(dāng)吃一些雙氯芬酸鈉；３、鍛煉就以不產(chǎn)生明顯疼痛為度，循序漸進(jìn)。祝早日康復(fù)！
      以上是對(duì)“內(nèi)側(cè)半月板變性，在家里靜養(yǎng)已經(jīng)兩個(gè)半月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      半月板是膝關(guān)節(jié)中的一塊軟骨，在膝關(guān)節(jié)受傷中很容易造成“破損”引起膝關(guān)節(jié)的疼痛和活動(dòng)受限。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)“CT“或磁共振檢查，如果傷的很輕的，不在重要位置的，可以通過(guò)和骨折一樣治療辦法，石膏固定修養(yǎng)一定的時(shí)間得到治療康復(fù)。
      有條件的醫(yī)院也可以通過(guò)微創(chuàng)的關(guān)節(jié)腔鏡給破損的半月板修補(bǔ)等。
      時(shí)間上固定可能半個(gè)月不夠的。等一個(gè)月后再考慮活動(dòng)短的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，如果長(zhǎng)期的勞累，都是可能會(huì)影響，繼續(xù)休息保養(yǎng)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)臨床應(yīng)該是看醫(yī)生指導(dǎo)，你繼續(xù)勞逸結(jié)合都是不要緊，長(zhǎng)期保養(yǎng)，不適宜運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)活動(dòng)即可。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，骨骼沒(méi)有問(wèn)題，半月板變性，還是需要及時(shí)休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)鍛煉不可能一下吃個(gè)胖子，平時(shí)可以口服活血化瘀藥物治療，配合康復(fù)理療，觀察一下效果。