早晚走圈兩側(cè)胯骨就疼

      病情分析：
      你好，你說的情況看這個運動量要因人而異，不宜過多，循序漸進的進行，尤其是經(jīng)常不活動的，要掌握好運動量
      指導(dǎo)意見：
      另外運動前也要適當?shù)淖鲆幌聼嵘?，讓身體進入狀態(tài)，這樣比較好，也可以預(yù)防運動損傷，另外你的情況看身體是否有既往損傷，可以檢查一下
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的疼痛不適，主要可能是軟組織挫傷而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，避免過度的活動，以免加重不適，可以采取云南白藥氣霧劑噴于疼痛部位等處理。
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看早晚走圈兩側(cè)胯骨就疼，你可能是經(jīng)絡(luò)受傷引起
      指導(dǎo)意見：
      我建議你現(xiàn)在可以用東方活血膏貼，再用安洛痛和三七片，希望對你有所幫助到。
      
      以上是對“早晚走圈兩側(cè)胯骨就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！