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2022-12-30 23:14:15 我要投訴
如果近期有想減肥的話，特別是想瘦腿的話，還是建議以保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的瑜伽或跳健美操等都有助于減肥成功，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
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