健康咨詢(xún)描述: 我體重41千克身高144厘米,需要減肥嗎
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述你的體重還可以不用特意減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議飲食方面注意均衡,多喝水多吃水果蔬菜,適度鍛煉,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
病情分析:
您好,根據(jù)你的身高體重計(jì)算,你的體質(zhì)指數(shù)約為20,是正常范圍,并沒(méi)有偏胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的情況并不需要減肥,13歲正值青春期,生長(zhǎng)發(fā)育都需要營(yíng)養(yǎng),一旦減肥就會(huì)缺乏很多營(yíng)養(yǎng)素。
病情分析:
青春期少女,正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)身高和體重都挺好,不要隨便減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,少吃垃圾食品,適當(dāng)鍛煉。把體重控制在45千克之下,讓身高長(zhǎng)上,就不錯(cuò)的。
以上是對(duì)“我體重41千克身高144厘米,需要減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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