健康咨詢(xún)描述: 19歲尿酸502,最近在健身房鍛煉,不知道與這個(gè)有關(guān)沒(méi)有?1米74,體重156斤
尿酸在502相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高了。這種情況和在健身房鍛煉沒(méi)有什么關(guān)系的,還是和你的飲食和身體代謝有關(guān)系,這個(gè)您一定要吃一些降尿酸的藥物,最近有沒(méi)有關(guān)節(jié)有疼痛的情況。不要吃海鮮呢,啤酒之類(lèi)。含嘌呤較高的食物都不要吃。
病情分析:
你好,高尿酸血癥是機(jī)體對(duì)嘌呤堿的代謝障礙,使用某些藥物也會(huì)引起。
指導(dǎo)意見(jiàn):
主要是飲食控制。減少食用海鮮產(chǎn)品以及動(dòng)物內(nèi)臟。多多喝水,每天保持尿量在兩千毫升。定期復(fù)查。
應(yīng)該做什么檢查
就是復(fù)查尿酸,你就是剛超出正常值??赐ㄟ^(guò)積極的預(yù)防是不是能恢復(fù)。
孩子原來(lái)很胖,一直在減肥,體重下來(lái)了,尿酸還高,平時(shí)吃肉很少
油大的也要少吃。增加蔬菜肌膚含粗纖維的食物。慢慢調(diào)理有一個(gè)過(guò)程。應(yīng)該控制在350以下。
一直在減肥,吃的特別清淡,青菜吃的多,豆角,鮮蘑,菜花,芹菜能吃嗎?平時(shí)這些菜沒(méi)忌口
蔬菜也有一定禁忌,有的有要少吃,保證飲水量慢慢來(lái),
酸奶能喝嗎
可以喝酸奶。主要使用應(yīng)該有運(yùn)動(dòng)。每天健步走30分鐘就可以有效降低尿酸。
肉類(lèi)不吃,豆腐也不吃嗎
主要是少吃,
病情分析:
你好,您的尿酸是比較高的,尿酸高,是一種代謝性疾病,跟運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您要長(zhǎng)期注意飲食。有的漂亮的飲食。啤酒要注意海產(chǎn)品豆制品都不要吃了,同時(shí)要有多喝水的習(xí)慣。
以上是對(duì)“19歲尿酸502,最近在健身房鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
豆腐也不能吃?
豆腐也不能吃的。
酸奶能喝嗎
酸奶是可以的。
病情分析:
你好,過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)有一定的影響,但與你的飲食也有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您多喝水,每天的飲水量應(yīng)達(dá)兩千毫升以上,盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆類(lèi)及豆制品含嘌呤高的食物,不要飲酒,特別是啤酒。控制飲食一段時(shí)間后再?gòu)?fù)查看。
如果還是高,做什么檢查
如果沒(méi)有什么別的癥狀,主要是定期復(fù)查尿酸就可以了。主要是控制飲食,多喝水,減輕體重。
濫測(cè)尿酸半年了,一直偏高,這次去健身后查突然升高很多,是和健身有關(guān)嗎?尿酸高會(huì)引起血壓升高嗎
過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使尿酸升高,所以適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)就可以了。單純的尿酸升高一般不會(huì)引起血壓升高的。
:一直在減肥,吃的特別清淡,青菜吃的多,豆角,鮮蘑,菜花,芹菜能吃嗎?平時(shí)這些菜沒(méi)忌口。孩子正在長(zhǎng)身體,一點(diǎn)肉類(lèi)不能吃嗎?酸奶能喝嗎?
并不是一點(diǎn)肉類(lèi)都不吃,而是盡量選擇含嘌呤較低的,并適當(dāng)?shù)目刂屏?。豆角、磨菇、芹菜、菜花還是建議少吃。并應(yīng)多喝水。
大概多久能降下來(lái)?
這是要看個(gè)人情況的,有些人1~2個(gè)月就可以降下來(lái)了。
是不是應(yīng)該到外地做一個(gè)系統(tǒng)檢查,如果排泄障礙可以治療?
可以先通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理一段時(shí)間看。有條件也可以到上級(jí)醫(yī)院做一下檢查和咨詢(xún)。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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