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19歲尿酸502,最近在健身房鍛煉

男 | 19歲 2017-06-15 16:47:48 4人回復(fù) 來(lái)自朝陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 19歲尿酸502,最近在健身房鍛煉,不知道與這個(gè)有關(guān)沒(méi)有?1米74,體重156斤

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2020-05-21 13:54:33

      尿酸在502相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高了。這種情況和在健身房鍛煉沒(méi)有什么關(guān)系的,還是和你的飲食和身體代謝有關(guān)系,這個(gè)您一定要吃一些降尿酸的藥物,最近有沒(méi)有關(guān)節(jié)有疼痛的情況。不要吃海鮮呢,啤酒之類(lèi)。含嘌呤較高的食物都不要吃。
      

張永哲
張永哲 辛集新支方醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老慢支,慢阻肺,肺心病,腦梗死,腦出血等的診治。 幫助網(wǎng)友:6174稱(chēng)贊:1
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2017-06-15 18:00:14

      病情分析:
      你好,高尿酸血癥是機(jī)體對(duì)嘌呤堿的代謝障礙,使用某些藥物也會(huì)引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      主要是飲食控制。減少食用海鮮產(chǎn)品以及動(dòng)物內(nèi)臟。多多喝水,每天保持尿量在兩千毫升。定期復(fù)查。

2017-06-15 18:01 ask78460411n8 追問(wèn)

應(yīng)該做什么檢查

2017-06-15 18:05醫(yī)生回答:

就是復(fù)查尿酸,你就是剛超出正常值??赐ㄟ^(guò)積極的預(yù)防是不是能恢復(fù)。

2017-06-15 18:11 ask78460411n8 追問(wèn)

孩子原來(lái)很胖,一直在減肥,體重下來(lái)了,尿酸還高,平時(shí)吃肉很少

2017-06-15 19:09醫(yī)生回答:

油大的也要少吃。增加蔬菜肌膚含粗纖維的食物。慢慢調(diào)理有一個(gè)過(guò)程。應(yīng)該控制在350以下。

2017-06-15 20:20 ask78460411n8 追問(wèn)

一直在減肥,吃的特別清淡,青菜吃的多,豆角,鮮蘑,菜花,芹菜能吃嗎?平時(shí)這些菜沒(méi)忌口

2017-06-15 21:04醫(yī)生回答:

蔬菜也有一定禁忌,有的有要少吃,保證飲水量慢慢來(lái),

2017-06-16 11:48 ask78460411n8 追問(wèn)

酸奶能喝嗎

2017-06-16 11:50醫(yī)生回答:

可以喝酸奶。主要使用應(yīng)該有運(yùn)動(dòng)。每天健步走30分鐘就可以有效降低尿酸。

2017-06-16 11:55 ask78460411n8 追問(wèn)

肉類(lèi)不吃,豆腐也不吃嗎

2017-06-16 11:56醫(yī)生回答:

主要是少吃,

張德生
張德生 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,室性心律失常,支原體肺炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:15567稱(chēng)贊:41
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2017-06-15 18:10:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的尿酸是比較高的,尿酸高,是一種代謝性疾病,跟運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您要長(zhǎng)期注意飲食。有的漂亮的飲食。啤酒要注意海產(chǎn)品豆制品都不要吃了,同時(shí)要有多喝水的習(xí)慣。
      以上是對(duì)“19歲尿酸502,最近在健身房鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-06-15 18:13 ask78460411n8 追問(wèn)

豆腐也不能吃?

2017-06-16 06:33醫(yī)生回答:

豆腐也不能吃的。

2017-06-16 11:54 ask78460411n8 追問(wèn)

酸奶能喝嗎

2017-06-16 14:57醫(yī)生回答:

酸奶是可以的。

張東亮
張東亮 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發(fā)燒、咳 幫助網(wǎng)友:7596稱(chēng)贊:8
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2017-06-15 18:20:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)有一定的影響,但與你的飲食也有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您多喝水,每天的飲水量應(yīng)達(dá)兩千毫升以上,盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆類(lèi)及豆制品含嘌呤高的食物,不要飲酒,特別是啤酒。控制飲食一段時(shí)間后再?gòu)?fù)查看。

2017-06-15 18:21 ask78460411n8 追問(wèn)

如果還是高,做什么檢查

2017-06-15 18:34醫(yī)生回答:

如果沒(méi)有什么別的癥狀,主要是定期復(fù)查尿酸就可以了。主要是控制飲食,多喝水,減輕體重。

2017-06-15 20:18 ask78460411n8 追問(wèn)

濫測(cè)尿酸半年了,一直偏高,這次去健身后查突然升高很多,是和健身有關(guān)嗎?尿酸高會(huì)引起血壓升高嗎

2017-06-15 20:37醫(yī)生回答:

過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使尿酸升高,所以適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)就可以了。單純的尿酸升高一般不會(huì)引起血壓升高的。

2017-06-15 20:51 ask78460411n8 追問(wèn)

:一直在減肥,吃的特別清淡,青菜吃的多,豆角,鮮蘑,菜花,芹菜能吃嗎?平時(shí)這些菜沒(méi)忌口。孩子正在長(zhǎng)身體,一點(diǎn)肉類(lèi)不能吃嗎?酸奶能喝嗎?

2017-06-15 21:34醫(yī)生回答:

并不是一點(diǎn)肉類(lèi)都不吃,而是盡量選擇含嘌呤較低的,并適當(dāng)?shù)目刂屏?。豆角、磨菇、芹菜、菜花還是建議少吃。并應(yīng)多喝水。

2017-06-16 11:47 ask78460411n8 追問(wèn)

大概多久能降下來(lái)?

2017-06-16 12:00醫(yī)生回答:

這是要看個(gè)人情況的,有些人1~2個(gè)月就可以降下來(lái)了。

2017-06-16 12:02 ask78460411n8 追問(wèn)

是不是應(yīng)該到外地做一個(gè)系統(tǒng)檢查,如果排泄障礙可以治療?

2017-06-16 12:15醫(yī)生回答:

可以先通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理一段時(shí)間看。有條件也可以到上級(jí)醫(yī)院做一下檢查和咨詢(xún)。

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